Skip to main content

Cara Membuat Jus Semangka Untuk Buka Puasa

Minuman manis misalnya es teh & es buah kerap jadi pilihan minuman menu berbuka puasa. Supaya lebih sehat, alangkah baiknya pilih minuman segar menyehatkan ini.

Ketika, berpuasa selama seharian penuh, mayoritas orang pasti merasa lemas sebab kekurangan asupan cairan di dalam tubuhnya. Terlebih ditambah cuaca panas, tentu bisa membuat dehidrasi. Oleh sebab itu langkah awal yang dipikirkan buat berbuka puasa ialah minuman  segar. Dan, salah satunya biasanya es teh manis, namun tahukah Anda seringnya es teh manis itu menyebabkan berat badan bertambah.

resep cara membuat jus semangka susu kekinian untuk diet


Selain teh, ada sajian minuman segar dan sehat yang bisa diminum saat berbuka puasa. Dan, bahkan  bisa bikin sendiri di rumah, serta tak perlu cemas sebab sehat & kaya akan manfaat bahkan bisa membantu berat badan tetap terkendali. Tubuh memerlukan minuman segar & sehat selama bulan puasa. Minuman seperti apa?

Menu ini terbilang praktis dan sangat mudah untuk membuatnya. Anda ingin mencoba membuatnya? Langsung saja Anda dapat melihat detail resepnya di berikut ini

Bahan yang diperlukan:

2 buah semangka (berukuran sedang)
6 gelas air putih
Susu Kental Manis Putih ( optional)
Gula pasir (optional)
Es batu (serut)

Cara Membuat:

Pertama, terlebih dahulu belahlah buah semangka tadi menjadi 2 bagian atau bisa beberapa bagian. Selanjutnya potong ukuran dadu atau kotak kecil-kecil (buang kulitnya terlebih dahulu).

Kemudian siapkan blender dan masukkanlah potongan buah semangka tadi ke dalam blender plus sedikit air & gula kemudian blender hingga halus.

Setelah itu siapkan gelas saji dan tuangkanlah jus semangka kedalam gelas atau wadah saji. Tambahkanlah sedikit es serut & siram menggunakan susu kental manis.

Dan jus semangka siap disajikan sebagai menu berbuka puasa. Selamat mencoba membuatnya.

Baca Juga : Es Kepal Milo

Sebaiknya minuman berkarbonasi dan tinggi gula dihindari sewaktu berbuka puasa. Sebab, meningkatkan kelebihan berat badan & obesitas, bahkan  menyebabkan kembung & gas.
 

Related Posts

                                                   

Comments

Popular Posts

Berapa Lama Telur Rebus Tahan Di Kulkas?

Telur rebus adalah telur yang direbus dalam air mendidih dan masih dikemas dalam cangkang telur.  Telur rebus adalah makanan sarapan yang populer di banyak negara. Telur rebus memiliki manfaat untuk melancarkan peredaran darah.  Selain itu, makanan tersebut juga dapat menghindarkan Anda dari kekurangan darah atau anemia.  Telur mengandung senyawa antioksidan untuk menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan pertumbuhan sel kanker. Telur rebus tidak membuat Anda gemuk dan cocok untuk sarapan yang sehat.  Dibandingkan makan nasi goreng yang tinggi kalori, Anda bisa menurunkan berat badan dengan mengonsumsi telur rebus dengan sayur mayur. Jika ingin mengonsumsi telur rebus ketika menjalani diet, tenang saja tidak perlu khawatir.  Sebab, telur rebus itu memiliki kalori yang rendah, yang berukuran besar saja hanya memberi Anda 78 kalori.  Dan ditambah lagi, telur rebus tidaklah menggunakan minyak atau lemak. Telur rebus harus segera dimakan. Waktu...

Cara Membuat STMJ Modern Yang Enak

Ada banyak sekali minuman tradisional indonesia yang dikonsumsi masyarakat, salah satunya yakni racikan susu dicampur telur, madu, & jahe ( STMJ ). Minuman sehat ini sering dianggap layaknya jamu yang punya berbagai macam manfaat atau khasiat sehingga digemari banyak masyarakat. Menambah kondisi kebugaran tubuh & stamina dipercaya oleh masyarakat bisa didapat sehabis minum STMJ ini. Dilihat kandungan didalamnya, maka STMJ ini mengandung nutrisi sama layaknya makanan umumnya. Nah, Makanan mengandung protein seperti dari telur, lalu kalsium dari susu, berbagai vitamin dari madu & khasiat kebugaran yang berasal dari rempah jahe. Sehingga, ibaratnya menjadi obat kuat sebab ada kandungan-kandungan yang bersumber dari bahan yang bagus-bagus tersebut (protein, calsium, Vit, & khasiat kebugaran). Dan terlebih rasanya itu disebut-sebut enak buat dikonsumsi bisa menjadikan orang-orang terdorong ntuk mengkonsumsinya setiap hari. Lantas jika  STMJ dikonsumsi terus set...

Apa Saja Yang Harus Diperhatikan Agar Terigu Tahan Lama dan Tidak Berkutu

Saat bulan Ramadhan, penjualan terigu biasanya meningkat karena biasanya banyak orang yang membelinya sebagai persiapan pembuatan kue hari raya Idul Fitri. Tepung terigu merupakan bahan dasar penting dalam pembuatan kue.  Menjaga kualitas tepung terigu dapat membuat cake yang ingin diolah lebih terjaga kualitas rasa.  Agar kualitas tepung terigu tetap terjaga dan bebas dari bau apek meski sudah disimpan lama perlu cara penyimpanan yang tepat.  Ada beberapa hal yang perlu Anda waspadai saat menyimpan tepung agar awet dan tahan lama. Bau anyir atau tengik terjadi karena lemak pada tepung teroksidasi saat terkena udara dan kelembapan.  Seiring waktu, penyimpanan yang tidak tepat akan merusak kesegaran tepung. Menyimpan tepung di dalam freezer akan mencegah bau tengik.  Hama juga mati jika tepung disimpan di freezer selama 4 hari. Jika space di freezer dan lemari es sudah penuh dan Anda ingin menyimpan banyak tepung, Anda bisa mencari alternatif tempat y...